对于很多妈妈来讲，妊娠纹简直就是产后妈妈的“噩梦”，女人天生爱美，但是在产后除了担心宝宝的健康问题之外，还要担心自己的妊娠纹如何才能修复得好，毕竟是会跟自己一辈子的事情，那么妊娠纹从何而来的呢，一起来跟着健贝雅来看看吧！

一、妊娠纹从何而来？

妊娠纹的形成主要是在妊娠期受到了妊娠荷尔蒙的影响所造成的，加上怀孕宝宝在腹部，使腹部隆起鼓胀，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到了损伤和断裂，使得皮肤腹壁出现了宽窄、长短不一的红色或紫色的波浪花纹，在分娩之后，这些花纹会逐渐变淡成疤痕纹，这就是妊娠纹，妊娠纹主要分布在腹部、大腿、乳房周围。

 

二、妊娠纹如何预防和修复？

妊娠纹只要一旦形成，就非常难消除，只能通过特殊的方法到产后修复中心或专业的美容、美体机构进行修复，其实妊娠纹只要预防得好，在孕期形成的几率和严重程度是可以得到有效的控制的，如果要预防妊娠纹大面积生成的话首要要从自身做起。

1、怀孕时应合理控制饮食和体重

孕期摄入的营养过剩，随着妈妈体重的增长过快除了对自身的健康不利之外，加速自身体重的增长也会在孕期形成妊娠纹，所以产妈在孕期需要合理进食，三餐有规律，多吃蔬菜和水果，高脂肪、高糖的食物需要少吃；

2、坚持全身肌肤的护理，涂抹防妊娠纹油

怀孕之后，孕妈妈们不要忘记了对全身肌肤的护理，特别是腹部和腿部的肌肤护理，常保持肌肤滋润对预防妊娠纹并涂抹孕期防妊娠纹油，可有效预防妊娠纹的形成；

3、补充胶原蛋白

在孕期时可以多使用一些含胶原蛋白的食物，也可以选择直接补充胶原蛋白，抵御人体胶原蛋白流程为肌肤纤维补充活力和弹力，可以起到非常好的预防妊娠纹作用；

找专业的产后修复中心、月子中心用特殊的方法进行妊娠纹修复，现在美体的技术相当成熟，妊娠纹修复选择专业的产品、专业的按摩和专业的射频仪器进行修复，在健贝雅母婴会所也会很多宝妈对妊娠纹进行了修复，修复效果也非常好；

 

总而言之，妊娠纹如果预防和修复得不好会跟着女人一辈子，对于爱美的女性而言，消除妊娠纹，淡化妊娠修复真皮纤维层，使真皮层的胶原收缩、重组、在生，可以达到非常好的妊娠修复效果。

 

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