坐月子要坐多久？月子，月子那不就是一个月。确实，在传统的说法中，坐月子一般就是28天左右。所以月子中心最基础的一个套餐就是28天的月子套餐。那为什么月子中心还会主推42天的月子套餐？28天月子与42天月子，又有什么不同呢？

首先，为什么有28天月子与42天月子这个说法？因为经现代医学研究，女性产后最佳坐月子时间是4—6周，也就是28天到42天。而最科学的月子时间，还是在42天。因为如果是28天的月子，可能还是很大的一部分人身体恢复欠佳，还需要继续坐月子修养。而且现在医院也是推荐42天后再做一次产后检查，确保宝妈身体健康，这也是为什么42天月子更科学的原因。

那月子中心的28天月子与42天月子又有什么区别呢？首先，整体服务上是没有太大的区别的。但是，按照科学42天坐月子，肯定还是比28天要恢复的好的，别坐了28天好月子，最后“前功尽弃”。而且还有一点就是，月子中心大部分的产后康复的项目，都是需要28天月子后才能做的，在月子中心一边安心坐月子，一边做产康恢复身体，这才是最佳的月子选择！

坐月子有必要坐42天吗？其实是很有必要的，其实有很多宝妈就是28天后，没有调养好，引发了月子病。大部分妈妈，过了42天后，基本上身体就恢复比较完善，也不会落下什么月子病了！

但实际上，现在是一个快节奏的社会，大部分的宝妈们还是会选择28天月子，甚至是20多天就奔赴工作了。在这里，也是希望所有宝妈们，虽然工作要紧，但是还是要在产后42天内，还是不要过多操劳，保重身体！